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小猪奇遇记03—医生的叮咛!(真人减肥实录)【附视频】
来源: | 作者:wdzy169 | 发布时间: 2019-05-29 | 176 次浏览 | 分享到:

减肥的道路总是坎坎坷坷,

无论是减肥前,

减肥中,或是减肥后,

想必每个胖子都有自己的故事,

或悲,或喜,亦或些许无奈……

不过都应该积极起来,保持一个乐观好心态!

一、

 11斤了。2周。

   一见面,我又欢呼雀跃地告诉张医生减肥进展。

   “你现在一天吃几顿饭?”

   “我……”

   “适当的节制是必要的,但你也不能什么都不吃。“


   张医生询问了我上周的身体状况,反复强调,健康第一。不要靠“不吃饭”、“生饿”来一味地追求减肥速度。那样即便减得快,也容易反弹。体重大起大落对身体没什么好处,减肥不仅为了美丽,更为健康……我心中暗暗感叹,不愧是医生,没有像外面卖减肥药的一样,一味追求数字的增长。而是始终把人的健康,放在第一位……



看来真的再不必和以前一样,靠吃什么黄瓜、鸡胸肉、苦瓜粉、荷叶粉、左旋肉碱(不是我啊),吃到自己脾胃寒凉,口吐白沫……然后在昙花一现的效果后,再次迎来一波更猛烈的反弹。。。

这大概就是自己瞎折腾,和在医生指导下的区别吧……


二、

经过沟通以后,张医生决定这次为我做针灸减肥。针灸的原理与针刀不太一样,是通过调理人的脏腑功能,促进新陈代谢,来帮助减肥。

早就听说过针灸能减肥了,一直想尝试一次。跑到诊疗室,我开开心心地躺下。


不得不说,五帝的诊疗环境是一流的。整齐的车上摆着齐全的针具,洁白的垫布,清雅的环境,是一个进来,很容易让人精神放松的地方。

张医生的针,我负责任地讲,真的,一点都不痛!!!大概扎了很多穴位吧,我觉得,简直可以用“享受”来形容啊!进针后,觉得身体内部在高速运转着。

扎完后,暖暖的灯照着我,有种很舒服,飘飘欲仙的感觉。


那天回来后,觉得身上气血特别通畅。心情也好了很多天。

以前我的手臂,大腿也被别的针灸师扎过,可每进一针,都痛得要命,于是总是在鬼哭狼嚎中,才勉强完成一次治疗。效果好不好记不清了,反正那极不舒服的针感,我是不想再去了。

三、
其实,每个人的肥胖都是有原因的,除了我以前暴饮暴食的习惯外,我的脾胃从小就不怎么好……雪糕,冷饮,西瓜,葡萄都是我的最爱。。。。


然而张医生反复叮咛,一定要少吃这些,保护好脾胃。如果脾胃的功能足够好,人是可以自动塑形的。瘦人会变胖,胖人会变瘦。听起来是不是很诱人!!!

四、

 回来几天,感觉还是和以前减肥有些区别的。


以前少吃一顿就饿得要命,那种很绝望的饥饿感。让节食的每一分钟,都如坐针毡。


可是那次针灸调理回来,连续几天都吃的比较少,很清淡。因为并不是特别饿。


中医有一句话叫:”气满则不思食“。通过前2次减肥调理,精气神比以前充足了很多,完全没有暴饮暴食的欲望。就算少吃,也不会容易精疲力竭。


这大概是史上最轻松的一次减肥。


本文为患者亲自记录,文章内容未做任何增删。

患者想记录自己每个疗程的感受、身体变化与心得,给更多想减肥的肥胖人群提供参考,让更多人少走弯路。

    

未完待续!